Los 3 tipos de silencios que debes trabajar
1. El silencio de la palabra: Significa callar para aprender, escuchar más que hablar. No divulgar lo que no debe ser dicho, pero también aprender a no hablar impulsivamente. El aprendiz, por ejemplo, guarda este silencio como parte de su instrucción, cultivando la reflexión antes de la expresión. 2. El silencio de las emociones: Hace referencia al dominio de uno mismo, no dejarse arrastrar por las pasiones, la ira, los celos, el miedo. Es saber templar las emociones para no proyectarlas de forma destructiva hacia los demás o hacia uno mismo. 3. El silencio del pensamiento: Este es el más profundo. Se refiere a aquietar la mente, aquietar el juicio, evitar el ruido constante del ego. Es una práctica de introspección y contemplación: aprender a observar sin necesidad de interpretar de inmediato, permitiendo que emerja la comprensión verdadera desde el interior.